Jedna od interesantnih novijih dijeta je sex dijeta. Autor ove dijete je američka tv zvezda i model Kerry McCloskey. Objavila je i knjigu na ovu temu koja se zove Ultimate sex diet.
Kao recept za mršavljenje ona preporučuje ishranu koja obiluje afrodizijacima i redovan seks.
Interesantno da ništa posebno ne treba izbaciti iz ishrane. Sve dijete se svode na odricanje, a kod ove dijete je akcenat na zadovoljstvu i uživanju.
Treba vam zdrava hrana sa što više afrodizijaka, čest seks sa partnerom, povremena fizička aktivnost, dosta tečnosti... Više o ovoj dijeti možete pročitati na strani Seks dijeta.
Нема коментара:
Постави коментар